1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالبيستو
الباستا بالصلصة البيستو هو طبق لذيذ يجمع بين الباستا المطهية بشكل مثالي مع صلصة نباتية غنية بالريحان. ينبع هذا الطبق الكلاسيكي من منطقة ليغوريا الإيطالية، حيث يتميز بالريحان الطازج، والثوم، وجوز الصنوبر، وجبن البارميزان، وزيت الزيتون، جميعها ممزوجة باتقان. تعتبر الباستا بالبيستو مغذية وشهية بسبب الدهون الصحية الموجودة في زيت الزيتون والبروتين الموجود في الجبن. إنها طريقة ممتازة للتمتع بنكهات إيطاليا الغنية مع طبق سهل التحضير ومليء بالمكونات الطازجة. مناسب لأي مناسبة، الباستا بالبيستو هي احتفال بالطعم والصحة سويًا!
