بيستو دي روكولا
Ingredient-wise, "Pesto di rucola" is a type of sauce predominantly made from basil, rocket (arugula), nuts, Parmesan cheese, garlic, lemon juice, and olive oil. Given this composition, the most suitable food category for "Pesto di rucola" is **Sauce**.
1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 94.6 g | 121% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيستو دي روكولا
صلصة بيستو دي روكولا هي لمسة نابضة بالحياة على صلصة البيستو الإيطالية التقليدية، تتميز بوجود الرقائق الطازجة من الجرجير، ونكهة المكسرات من الصنوبر المحمص، بالإضافة إلى لمسة من الثوم، تمامًا مخلوطة بزيت الزيتون الغني ورشة جبن البارميزان. تأتي هذه الصلصة من المناطق الخلابة في إيطاليا، حيث تحظى بتقدير كبير بسبب نكهتها الفلفلية وتنوع استخدامها. تحتوي على مضادات الأكسدة، وفيتامينات أ و ج، ودهون صحية للقلب، إنها ليس فقط شهية ولكنها إضافة غذائية غنية أيضًا. مثالية للباستا والسلطات أو كصلصة للتغميس، صلصة بيستو دي روكولا تضفي لمسة منعشة على أي طبق بنكهتها الجريئة وملفتة.
