دجاج بالبيستو

دجاج بالبيستو

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
40.0
بروتين
3.2
كربوهيدرات
32.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32.0 g 41%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 128.0 mg 42%
صوديوم 960 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 40.0 g 80%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 64.0 mg 4%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.8%
34.7%
62.5%
الدهون: 288 cal (62.5%)
البروتين: 160 cal (34.7%)
الكربوهيدرات: 12 cal (2.8%)

About دجاج بالبيستو

الدجاج بالبيستو هو طبق لذيذ يجمع بين صدور الدجاج الناعمة والعصير والبيستو الزاهي والطيب المذاق. يعود أصله إلى إيطاليا، حيث يظهر هذه الوصفة التوليفة الكلاسيكية من الريحان الطازج، الثوم، بذور الصنوبر، جبنة البارميزان، وزيت الزيتون، يمزجون باتقان. ليس فقط يتمتع بنكهة غنية وعبقة نباتية، بل يقدم أيضًا لمسة صحية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية للقلب، مما يجعله خيارًا جيدًا لوجبة غذائية مغذية. قدمه مع الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة لتجربة تناول طعام كاملة ومرضية. استمتع بطعم البحر المتوسط مع كل لقمة!