صدر دجاج بالبيستو

صدر دجاج بالبيستو

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
39.7
بروتين
3.2
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 39.7 g 79%
فيتامين د 15.9 mcg 79%
كالسيوم 79.4 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.3%
41.2%
55.5%
الدهون: 214 cal (55.5%)
البروتين: 158 cal (41.2%)
الكربوهيدرات: 12 cal (3.3%)

About صدر دجاج بالبيستو

صدر الدجاج بالبيستو هو طبق شهي ومغذي يحتفي بنكهات المطبخ الإيطالي. يتم تبل صدور الدجاج العصيرة والطرية بمرقة البيستو الفاتحة المصنوعة من الريحان الطازج والثوم وحبوب الصنوبر والبارميزان، لتقديم انفجار من النكهة في كل لقمة. مليء بالبروتين النباتي، هذا الوجبة منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي نظام غذائي. سواء تم شواؤها أو خبزها أو قليها، فإن صدر الدجاج بالبيستو ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا وسيلة رائعة لتناول وجبة صحية تجمع بين النكهة والسهولة في التحضير.