1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة باستا بالصلصة البيستو
سلطة المعكرونة بالبيستو هي مزيج رائع من النكهات، تجمع بين المعكرونة المملحة، والطماطم الكرزية النضرة، والريحان الطازج، وجبنة الموزاريلا الكريمية. مستوحاة من المأكولات الإيطالية الكلاسيكية، تنفجر هذه الوجبة بالألوان والنكهات. يُقدم مع تتبيلة بيستو الحمضية، تقدم تلك السلطة لفتة منعشة مثالية لأي وجبة. معبأة بالعناصر الغذائية من الخضار والدهون الصحية من زيت الزيتون والمكسرات في البيستو، إنها مصدر رائع للطاقة. مثالية للنزهات أو الغداء أو كطبق جانبي، سلطة المعكرونة بالبيستو ليست فقط لذيذة، بل هي خيار صحي يرضي تذوقك ويغذي جسدك!
