1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 452.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خوخ باراغواي.
الخوخ الباراغوي هو فاكهة فريدة ولذيذة، تُعرف بإسم الخوخ الباراغوي. وقد أتى هذا الشذى الرائع من أمريكا الجنوبية، حيث يتميز هذا المُتعة بلحم عصيري وعبير زكي وبقشر ناعم، وغالبًا ما يتمتع بظلال أصفر أو أحمر. يحتوي على الكثير من فيتامينات أ وج، ويدعم الجهاز المناعي الصحي ويعزز بشرة مشرقة. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، يُعتبر الخوخ الباراغوي الوجبة الخفيفة المثالية أو إضافة جذابة للسلطات والحلويات. طعمه الحلو والمنعش يلتقط جوهر الصيف، مما يجعل كل لقمة احتفالًا شهيًا بثمرة الطبيعة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
