1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
102.4
سعرات حرارية
2.4
بروتين
23.8
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 452.4 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About خوخ باراغواي.
الخوخ الباراغوي هو فاكهة فريدة ولذيذة، تُعرف بإسم الخوخ الباراغوي. وقد أتى هذا الشذى الرائع من أمريكا الجنوبية، حيث يتميز هذا المُتعة بلحم عصيري وعبير زكي وبقشر ناعم، وغالبًا ما يتمتع بظلال أصفر أو أحمر. يحتوي على الكثير من فيتامينات أ وج، ويدعم الجهاز المناعي الصحي ويعزز بشرة مشرقة. منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، يُعتبر الخوخ الباراغوي الوجبة الخفيفة المثالية أو إضافة جذابة للسلطات والحلويات. طعمه الحلو والمنعش يلتقط جوهر الصيف، مما يجعل كل لقمة احتفالًا شهيًا بثمرة الطبيعة!
