1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
235.7
سعرات حرارية
57.1
بروتين
0.5
كربوهيدرات
0.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 450 mg | 150% | |
| صوديوم | 264.3 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 166.7 mg | 12% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 628.6 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بيسكانوفا
جمبري بسكانوفا شهي، تعتبر هذه الجواهر البحرية المصدرة بشكل مستدام وجبة شهية تجلب رائحة المحيط إلى طبقك. غني بالبروتين ومنخفض السعرات الحرارية، فهو مثالي للحمية الغذائية الصحية. يأتي هذا الجمبري من مياه الأطلسي النقية، وهو مرن ويندمج بسهولة في مجموعة متنوعة من المطابخ بدءًا من التاكو النكهة إلى الوصفات الشهية. مليء بالأحماض الدهنية أوميجا 3 الأساسية، يعزز صحة القلب ويوفر دعمًا لرفاهيتك. مع جمبري بسكانوفا، يمكنك التمتع بوجبة شهية ومغذية!
