1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
55.2
بروتين
3.2
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدور دجاج بيروفية
ثدي الدجاج البيروفي طبق شهي وصحي، يتم تبله بمزيج لذيذ من الثوم، والليمون، والتوابل البيروفية التقليدية مثل الكمون والبابريكا. هذا الطبق القادم من المناظر الطهوية النابضة بالحياة في بيرو يبرز الدمج الثري بين التأثيرات الأصلية والإسبانية. يُشوى باتقان، حيث يحتفظ الدجاج برطوبته مع تقديمه كمصدر هام للبروتين. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية، وهو منخفض الدسم، مما يجعله مثاليًا لأي شخص يتطلع لتناول وجبة صحية. تذوق طعم بيرو اللذيذ هذه الليلة!
