1 serving (60 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 140.0 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بيروفي
الخبز البيروفي هو من الأطعمة الأساسية اللذيذة في المأكولات البيروفية، والمعروفة بتاريخها الغني ونكهاتها المتنوعة. مصنوعة من مكونات عالية الجودة مثل طحين القمح والملح والماء، وغالبًا ما يتم إضافة مكونات فريدة مثل حبوب الأنديز ولمسة من الحلاوة من مكونات مثل الشانكاكا، السكر الخام. يمكن أن يكون هذا الخبز طريًا وهشًا، مثاليًا لصنع السندويشات، أو مقرمشًا وقويًا، مثالي للنقع. بينما يعتبر هذا الخبز غذاء لذيذًا، إلا أنه غني بالكربوهيدرات، لذلك الاعتدال مهم. استمتع بهذا الخبز اللذيذ كطعم حقيقي لتراث الطهي البيروفي!
