1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكباب البيروفي باللحم البقري
تعتبر شيش كباب اللحم البيروفي وجبة شهية تجمع بين لحم البقر المتبل بلطف والخضروات الزاهية ونكهات التوابل البيروفية الغنية. غالبًا ما يتم طهي هذه الأسياخ حتى تُصبح مثالية، وتبرز هذه الأسياخ تراث الطهي الشهير للبلاد، الذي تأثر بالمكونات الأصلية وتقنيات الطهي الإسبانية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية من الفلفل والبصل، وهي خيار مرضٍ لوجبة غذاء مغذية. بالرغم من أنها يمكن أن تكون لذيذة بتتبيلاتها الغنية، يمكنك بسهولة إبقائها خفيفة من خلال طهيها بكمية أقل من الزيت. استمتع بهذا الطبق اللذيذ واجلب نكهة من البيرو إلى طاولتك!
