Blog Research API Download App
بيتزا خضار شخصية

بيتزا خضار شخصية

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
588.2
سعرات حرارية
23.5
بروتين
70.6
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
588.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 70.6 g 25%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.1 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

49.8%
16.6%
33.6%
الدهون: 190 cal (33.6%)
البروتين: 94 cal (16.6%)
الكربوهيدرات: 282 cal (49.8%)

About بيتزا خضار شخصية

البيتزا الخضار الشخصية هي فطيرة فردية رائعة تحتفل بنكهات المطبخ الإيطالي الخلاقة. مغطاة بمزيج من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو المقرمش، والبصل الأحمر الحار، والفطر الأرضي، تصنع وجبة ملونة للحواس. تنفجر كل لقمة بطعم صلصة الطماطم المصنوعة في المنزل ومزيج من الموزاريلا الذائبة، مما يوفر توازنًا مثاليًا بين الترف والتغذية. مملوءة بالفيتامينات والمعادن، تُعتبر هذه البيتزا خيارًا صحيًا دون التضحية بالنكهة. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء دافئ، تُقدم البيتزا الخضار الشخصية طعم إيطاليا مباشرة إلى طبقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.