بيتزا خضار شخصية

بيتزا خضار شخصية

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
588.2
سعرات حرارية
23.5
بروتين
70.6
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
588.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 70.6 g 25%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.1 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

49.8%
16.6%
33.6%
الدهون: 190 cal (33.6%)
البروتين: 94 cal (16.6%)
الكربوهيدرات: 282 cal (49.8%)

About بيتزا خضار شخصية

البيتزا الخضار الشخصية هي فطيرة فردية رائعة تحتفل بنكهات المطبخ الإيطالي الخلاقة. مغطاة بمزيج من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو المقرمش، والبصل الأحمر الحار، والفطر الأرضي، تصنع وجبة ملونة للحواس. تنفجر كل لقمة بطعم صلصة الطماطم المصنوعة في المنزل ومزيج من الموزاريلا الذائبة، مما يوفر توازنًا مثاليًا بين الترف والتغذية. مملوءة بالفيتامينات والمعادن، تُعتبر هذه البيتزا خيارًا صحيًا دون التضحية بالنكهة. مثالية لوجبة غداء سريعة أو عشاء دافئ، تُقدم البيتزا الخضار الشخصية طعم إيطاليا مباشرة إلى طبقك!