شرائح الخوخ

شرائح الخوخ

Fruit

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
140
سعرات حرارية
1.2
بروتين
37.2
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
140
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 37.2 g 13%
ألياف غذائية 7.2 g 25%
سكريات 25 g
بروتين 1.2 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16 mg 1%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 322 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.7%
3.1%
2.3%
الدهون: 3 cal (2.3%)
البروتين: 4 cal (3.1%)
الكربوهيدرات: 148 cal (94.7%)

About شرائح الخوخ

شرائح الخوخ لذيذة وحلوة، فهي فاكهة برتقالية اللون مشرقة تُقطع إلى قطع ممتعة. معتمدة من شرق آسيا، تُحمل هذه الشرائح نكهة من أشعة الشمس وفصل الخريف إلى حنكك. تحتوي على فيتامينات A و C بكثرة، حيث تُقدم ثروة من المضادات الأكسدة، داعمة لجهاز المناعة الخاص بك وصحة الجلد. تحتوي شرائح الخوخ بشكل طبيعي على سعرات حرارية قليلة ونسبة عالية من الألياف، فهي تعتبر وجبة خفيفة بدون شعور بالذنب يمكن الاستمتاع بها بمفردك أو إضافتها إلى السلطات والحلويات. اكتشف النكهة الفريدة والفوائد الصحية لشرائح الخوخ اليوم!