1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
90 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 140 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 7.2 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 345 mg | 26% | |
| الحديد | 15.5 mg | 86% | |
| البوتاسيوم | 1385 mg | 29% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بقدونس
بيرسيل هو مزيج نابض بالحيوية من المكونات الصحية، مستوحى من المأكولات الإيطالية. يتميز هذا الطبق القابل للتنويع بمكرونة لذيذة، وطماطم طازجة، وأعشاب عطرية، ورشة من زيت الزيتون، لتخلق سيمفونية من النكهات. مليء بالعناصر الغذائية، توفر الطماطم الفيتامينات الأساسية، بينما يقدم زيت الزيتون الدهون الصحية للقلب. بيرسيل ليس مجرد وجبة؛ بل هو احتفال بالنضارة والصحة، يجمع العائلات حول الطاولة. استمتع بكل لقمة، علمًا أنك تستمتع بتذوق كلاسيكي شهي ومغذٍ.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
