فلفل حلو صغير من مزارع عائلة بيرو

فلفل حلو صغير من مزارع عائلة بيرو

Vegetable

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
83.3
سعرات حرارية
2.8
بروتين
16.7
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
83.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 16.7 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 11.1 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

85.6%
14.4%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 11 cal (14.4%)
الكربوهيدرات: 66 cal (85.6%)

About فلفل حلو صغير من مزارع عائلة بيرو

فلفل بيرو الحلو المصغّر من مزارع عائلة بيرو هي وجبات خفيفة صغيرة متألقة مليئة بالنكهة واللون. هذه الفلفل اللذيذة تأتي من حقول مشمسة دافئة، مما يجعلها مثالية لتحسين أي طبق. مع قرمشتها الحلوة، تتألق في السلطات والأطباق المقلية، أو كمقبلات صحية خالية من الجلوتين. مليئة بفيتامينات A وC، تدعم هذه الأحجار الكريمة الغنية بالعناصر الغذائية جهاز المناعة وتعزز البشرة المتألقة. قليلة السعرات الحرارية وغنية بالطعم، فلفل بيرو الحلو المصغّر من مزارع عائلة بيرو هو إضافة مثالية لوجباتك بلا شعور بالذنب أو كوجبة خفيفة صحية لتناولها وأنت في الحركة. استمتع بالخير!