1 serving (150 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.0 mg | 47% | |
| صوديوم | 110.4 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 42.6 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساق الدجاج في الفراي الهوائي
ساق الدجاج المقلية في الهواء هي وجبة دجاج مقرمشة ولذيذة من المطبخ البرازيلي. تُتبل الأفخاذ بمزيج من الثوم والأعشاب والتوابل، ثم تُطهى في الهواء حتى تحقق مظهراً ذهبي اللون من الخارج مع الحفاظ على العصارة والطراوة من الداخل. يُقلل هذا الأسلوب من استخدام الزيت، مما يجعله خيارًا صحيًا دون التضحية بالنكهة. مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، تعد ساق الدجاج المقلية في الهواء خيارًا مرضيًا لأي وجبة، مثالية لأولئك الذين يبحثون عن التمتع دون شعور بالذنب. استمتع بالنكهة الزاهية من البرازيل مباشرة من مطبخك!
