1 serving (200 grams) contains 410 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
482.4
سعرات حرارية
9.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
21.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
482.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About وافل بيركينز
وافل بيركنز هو مزيج رائع من النعومة، والذهبي البني، محضّر من خليط غني يتضمن البيض الطازج، والحليب، ونكهة خفيفة من الفانيليا. مستمدة من مطبخ المطاعم الكلاسيكية، هذه الحلوى المحبوبة تقدم طعمًا مريحًا مثالي لتناول الفطور أو في أي وقت من اليوم. مزينة بفواكه موسمية، وكريمة خفق، أو شراب القيقب، إنها حلوى تروي رغبتك في الحلويات. بالرغم من أن الوافلز فاخرة، يمكنك جعلها أكثر صحة باختيار الحلوى الفاكهة والشراب الخفيف. استمتع بالراحة الكلاسيكية لوافل بيركنز، حيث كل لقمة تذوق من روح البيت.
