1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريكيدل كنتانغ
بركدل كنتانغ هي فطيرة بطاطس إندونيسية شهية، تتمتع عادة كوجبة خفيفة أو طبق جانبي. مصنوعة من البطاطس المهروسة الممزوجة بالتوابل العطرية والأعشاب الطازجة، وأحيانًا لحم مفروم، تكون هذه الأقراص الذهبية مقرمشة من الخارج وناعمة من الداخل. عادة ما يتم تحميرها بشكل مثالي، مما يوفر ق crunch لذيذ بكل لقمة. على الرغم من غناها بالكربوهيدرات التي توفر الطاقة، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب عملية القلي. مع نكهاتها المريحة وقابليتها للتنوع، تجسد بركدل كنتانغ جوهر المطبخ الإندونيسي، مضيفة دفءًا وتقاليد إلى الطاولة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
