1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
7.9
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2365.9 mg | 102% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص بيري بيري
صلصة بيري بيري هي خليط حيوي وحار ينحدر من التقاليد الغذائية الغنية لأفريقيا، خاصة موزمبيق. مصنوعة من فلفل الطيور الأفريقي الحار، ليمون نكهة، ثوم وتوابل عطرية، توفر هذه الصلصة نكهة رائعة. إنها مثالية لتبدين لحوم، سكبها فوق الخضروات المشوية، أو تحسين أطباقك المفضلة. مع مكوناتها الطبيعية ونكهاتها الجريئة، تقدم صلصة بيري بيري خيارًا خاليًا من الجلوتين وقليل السعرات الحرارية يمكن أن يضيف لمسة صحية إلى أي وجبة. اعتنق الحرارة ورفع تجربتك التناولية مع الطعم اللذيذ لصلصة بيري بيري!
