1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
47.3
بروتين
7.9
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فراخ بيري
الدجاج بيري هو طبق شهي ينبع من نكهات الأطعمة الجنوب إفريقية الحية. تتم ماريناده بخليط حار من صلصة بيري بيري، والثوم، والحمضيات، مما يضفي عليه طعمًا حارًا ودخانيًا يثير حواس التذوق الخاصة بك. مصنوع من دجاج مشوي شهي، إنه مصدر للبروتين النباتي، وغني بالفيتامينات والمعادن. قم بتقديمه مع الخضروات الطازجة أو جانب من الحبوب الكاملة لتحصل على وجبة متوازنة. على الرغم من أنه يحمل لمسة حارة، فإن مكوناته اللذيذة تجعله خيارًا صحيًا لذيذًا لأي عاشق للطعام. اغمر نفسك اليوم في عالم الدجاج بيري الجريء!
