Blog Research API Download App
صلصة البيري بيري

صلصة البيري بيري

Condiment

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
158.7
سعرات حرارية
1.6
بروتين
31.7
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
158.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2381.0 mg 103%
كربوهيدرات إجمالية 31.7 g 11%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 15.9 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 158.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

62.1%
3.1%
34.8%
الدهون: 71 cal (34.8%)
البروتين: 6 cal (3.1%)
الكربوهيدرات: 126 cal (62.1%)

About صلصة البيري بيري

صلصة بيري-بيري هي مزيج نشيط وحار ينبع من أفريقيا، معروفة بنكهتها القوية وطابعها الحمضي. مصنوعة من فلفل الطيور الأفريقي الناضج، عصير الليمون الحامض، الثوم، والأعشاب الطازجة، تجسد هذه الصلصة تقليداً غنياً من التقاليد الطهي، تُقبل في كثير من الأحيان في المطبخ البرتغالي. بفضل مذاقها الجريء، يمكن لصلصة بيري-بيري تحسين اللحوم المشوية، والأسماك، والخضروات. ليس فقط أنها ذات نكهة جيدة، ولكنها أيضا تقدم فوائد صحية معبأة بالمضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعلها بديلاً خفيفاً عن الصلصات الأكثر دهوناً. نكه وجباتك برشة من صلصة بيري-بيري واستمتع بالحرارة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.