1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
854.7
سعرات حرارية
51.3
بروتين
8.5
كربوهيدرات
76.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
854.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1282.1 mg | 98% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة بيرايِّية
جبن بيراي هو لذة كريمية وغنية تنحدر من منطقة أوفيرني في فرنسا. مصنوع من حليب البقر، ويتميز بمزيج فريد من النكهات الأرضية وقوام غني، مثالي للفرد أو الذوبان. يستخدم هذا الجبن الحرفي في كثير من الأحيان في المطبخ الفرنسي، معززًا الأطباق بطعمه المميز. بالرغم من كونه فاخرًا وغني بالدهون، إلا أن جبن بيراي يوفر أيضًا مصدرًا جيدًا للكالسيوم والبروتين، مما يجعله اختيارًا ذو طعم لأولئك الذين يقدرون الجبن الشهي. تمتع به بشكل معتدل لتجربة ممتعة حقًا.
