سجق

سجق

Meat

تقييم العنصر: 36/100

1 serving (2 grams) contains 10 calories, 0.4 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
705.6
سعرات حرارية
26.9
بروتين
1.7
كربوهيدرات
64.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
705.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 64.8 g 83%
دهون مشبعة 24.8 g 124%
دهون غير مشبعة 6.2 g
كوليسترول 135.8 mg 45%
صوديوم 2212 mg 96%
كربوهيدرات إجمالية 1.7 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 26.9 g 53%
فيتامين د 72.8 mcg 364%
كالسيوم 26.6 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 383.6 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.0%
15.4%
83.6%
الدهون: 583 cal (83.6%)
البروتين: 107 cal (15.4%)
الكربوهيدرات: 6 cal (1.0%)

About سجق

البيبروني هو نوع شهير من اللحوم المجففة والمتبلة بالتوابل الحارة المصنوعة من مزيج من لحم الخنزير واللحم البقري المتبلة بمزيج من توابل البابريكا، الثوم والفلفل الأسود. تشتهر هذه اللحوم في المطبخ الإيطالي-الأمريكي وأصبحت مكونًا أساسيًا على البيتزا، السندويشات وغيرها. على الرغم من إضافتها لنكهة شهية، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بانتظام لأنها تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والدهون المشبعة. لكن يمكن أن يكون البيبروني مصدرًا جيدًا للبروتين، مما يجعله لذيذًا للأشخاص الذين يبحثون عن التنويع. إذاً سواء كنت تحب أن تجده ساخنًا على بيتزاك المفضلة أو تضيف نكهة لوحة الشاركوتيري، يجلب البيبروني لذة قوية ولذيذة إلى أي وجبة!