1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
40.0
سعرات حرارية
1.6
بروتين
8.0
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2880 mg | 125% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ببرونتشينيس
الفلفل بيبرونتشينيز صغيرة الحجم وزاهية تُخزن شرائح الفلفل الرقيق . مع الأصول المتوسطية، هذه الفلفل الحار اللطيف غالبًا ما يُوجد في المطبخ الإيطالي، مضيفًا نكهة لشرائح السلطة، السندويشات، والبيتزا. غنية بفيتامين C ومنخفضة السعرات الحرارية، فهي طريقة لذيذة لتعزيز وجباتك بينما تقدم دفعة صحية. يمكن الاستمتاع بها كاملة أو مقطعة، تقدم الفلفل بيبرونتشينيز توازنًا رائعًا بين الحرارة والحلاوة مما يجعلها خيارًا شهيرًا لإضافة نكهة بدون الإفراط في التوابل.
