1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيبرونتشيني
الفلفل الحار البنفسجي هي فلفل حار طفيف الذي ينحدر من إيطاليا، وغالبًا ما يتم العثور عليه في المطبخ البحر الأبيض المتوسط. غالبًا ما تُخضر أو تتحول إلى اللون الأصفر، تُضاف هذه الفلفل الصغيرة المخلية طعمًا شهيًا إلى السلطات والساندويشات والبيتزا. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات، خاصة فيتامين C، يمكن للفلفل الحار البنفسجي دعم جهاز المناعة الصحي. انها أيضا مليئة بمضادات الأكسدة التي تحارب التهاب الجسم. سواء تمت متعتها باعتبارها الطازجة أو كوجبة خفيفة من الأعلى، تجلب هذه الفلفل النكهة والفوائد الصحية إلى طاولتك. قم بإدراج الفلفل الحار البنفسجي في أطباقك للحصول على طعم وتغذية رائعين!
