1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 450 mg | 150% | |
| صوديوم | 264.3 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 361.9 mcg | 1809% | |
| كالسيوم | 142.9 mg | 10% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 628.6 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سَريميس فَلفل
يتميز الروبيان المحمر بأنه روبيان شهي، عصيري يتبل بمزيج من الفلفل الأسود والثوم والأعشاب الطازجة، مما يخلق انفجار نكهات مثير. يعود هذا الطبق إلى المأكولات الحية المبهجة في جنوب شرق آسيا، حيث يتوازن بشكل جميل بين الدفء والتوابل. تحتوي وجبة الروبيان المحمر على نسبة عالية من البروتين ونسبة منخفضة من السعرات الحرارية، مما يجعلها اختيارًا غذائيًا يدعم أسلوب حياة صحي. سواء تمت تحميرها أو شواؤها باتقان، يوفر هذا الطبق صوتًا لذيذًا ورائحة لا تقاوم. استمتع بها كوجبة رئيسية أو مقبلات حارّة، واستمتع بنكهة الاستوائية الجريئة في كل لقمة!
