دجاج بالفلفل

دجاج بالفلفل

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
55.2
بروتين
3.2
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 142.0 mg 47%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 55.2 g 110%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.4%
58.8%
37.8%
الدهون: 142 cal (37.8%)
البروتين: 220 cal (58.8%)
الكربوهيدرات: 12 cal (3.4%)

About دجاج بالفلفل

الدجاج المشوي بالفلفل هو طبق مليء بالنكهة يتميز بالدجاج الطري المتبل بمزيج حاد من الفلفل الأسود والثوم والأعشاب الطازجة. مشتق من المطبخ الغربي الأفريقي، يجسد هذا الطبق النكهات الغنية والحارة للمنطقة. بفضل دجاجه الغني بالبروتين وتوابله الزاهية، يعد الدجاج المشوي بالفلفل خيارًا صحيًا، حيث يوفر العناصر الغذائية الأساسية مع قليل من الكربوهيدرات. سواء تم طهيه على الشواية، أو في الفرن، أو بالطهو السريع، يقدم توازنًا رائعًا بين الحرارة والنكهة الشهية، مما يجعله إضافة مثالية لأي وجبة. استمتع بهذا الطبق اللذيذ والمغذي، الذي يحتفل بالثقافة والصحة على طبقك!