1 serving (217 grams) contains 315 calories, 25.8 grams of protein, 19.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
314.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.8 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4.4 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 5.5 g | ||
| كوليسترول | 69.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 529.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.5 g | 5% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 25.8 g | 51% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 36.9 mg | 2% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 438.3 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك الفلفل
يعتبر شرائح اللحم بالفلفل طبقًا شهيًا من القلي السريع، حيث يتميز بشرائح لحم البقر الطرية، والفلفل الحلو الملون، ومجموعة من التوابل العطرية. يعود أصله إلى المطبخ الصيني، حيث يجمع هذا الطبق الدسم بين نكهات صلصة الصويا، والثوم، والفلفل الأسود، مما يمنح كل لقمة طعمًا مرضيًا. إنه مليء بالبروتين من اللحم البقري، بالإضافة إلى احتوائه على تفجير من الفيتامينات من الفلفل، مما يجعله خيارًا متوازنًا لأي مائدة عشاء. بالرغم من أنه قد يكون غنيًا بالصوديوم، إلا أن استخدام صلصة الصويا ذات الصوديوم المنخفض يمكن أن يرفع مستوى صحته دون التضحية بالنكهة. استمتع بشرائح اللحم بالفلفل كوجبة سريعة وشهية ومغذية مؤكدة أن تفوز بإعجاب الجميع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ستيك الفلفل DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
