1 serving (217 grams) contains 315 calories, 25.8 grams of protein, 19.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
314.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.8 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4.4 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 5.5 g | ||
| كوليسترول | 69.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 529.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.5 g | 5% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 25.8 g | 51% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 36.9 mg | 2% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 438.3 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك الفلفل
يعتبر شرائح اللحم بالفلفل طبقًا شهيًا من القلي السريع، حيث يتميز بشرائح لحم البقر الطرية، والفلفل الحلو الملون، ومجموعة من التوابل العطرية. يعود أصله إلى المطبخ الصيني، حيث يجمع هذا الطبق الدسم بين نكهات صلصة الصويا، والثوم، والفلفل الأسود، مما يمنح كل لقمة طعمًا مرضيًا. إنه مليء بالبروتين من اللحم البقري، بالإضافة إلى احتوائه على تفجير من الفيتامينات من الفلفل، مما يجعله خيارًا متوازنًا لأي مائدة عشاء. بالرغم من أنه قد يكون غنيًا بالصوديوم، إلا أن استخدام صلصة الصويا ذات الصوديوم المنخفض يمكن أن يرفع مستوى صحته دون التضحية بالنكهة. استمتع بشرائح اللحم بالفلفل كوجبة سريعة وشهية ومغذية مؤكدة أن تفوز بإعجاب الجميع!
