1 serving (100 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 357.1 mg | 119% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 142.9 mg | 10% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان الفلفل
صلصة الروبيان بالفلفل هي وجبة لذيذة تأتي من المناطق الساحلية النابضة بالحياة في آسيا، مشهورة بشكل خاص في المطابخ التايلاندية والصينية. مصنوعة من روبيان شهي، المغطى بمزيج رائع من الفلفل الأسود والثوم والفلفل الحار، تقدم هذه الوجبة انفجارًا من النكهة في كل لقمة. تعتبر الروبيان مصدرًا جيدًا للبروتين، حيث يحتوي على سعرات حرارية منخفضة وغني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل حمض أوميغا-3 الدهني. وبالرغم من أن التوابل الجريئة قد تضيف بعض الحرارة، إلا أنها تعزز أيضًا عملية الأيض، مما يجعل صلصة الروبيان بالفلفل خيارًا لذيذًا ومرضيًا لعشاق الأسماك. اختبر طبق صلصة الروبيان بالفلفل واستمتع بجوهر المحيط مع لمسة حارة!
