Blog Research API Download App
روبيان الفلفل

روبيان الفلفل

Seafood

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
285.7
سعرات حرارية
35.7
بروتين
4.8
كربوهيدرات
14.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
285.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.3 g 18%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 357.1 mg 119%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 4.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 142.9 mg 10%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.6%
49.1%
44.3%
الدهون: 128 cal (44.3%)
البروتين: 142 cal (49.1%)
الكربوهيدرات: 19 cal (6.6%)

About روبيان الفلفل

صلصة الروبيان بالفلفل هي وجبة لذيذة تأتي من المناطق الساحلية النابضة بالحياة في آسيا، مشهورة بشكل خاص في المطابخ التايلاندية والصينية. مصنوعة من روبيان شهي، المغطى بمزيج رائع من الفلفل الأسود والثوم والفلفل الحار، تقدم هذه الوجبة انفجارًا من النكهة في كل لقمة. تعتبر الروبيان مصدرًا جيدًا للبروتين، حيث يحتوي على سعرات حرارية منخفضة وغني بالعناصر الغذائية الأساسية مثل حمض أوميغا-3 الدهني. وبالرغم من أن التوابل الجريئة قد تضيف بعض الحرارة، إلا أنها تعزز أيضًا عملية الأيض، مما يجعل صلصة الروبيان بالفلفل خيارًا لذيذًا ومرضيًا لعشاق الأسماك. اختبر طبق صلصة الروبيان بالفلفل واستمتع بجوهر المحيط مع لمسة حارة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.