1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 240 mg | 80% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ملح الفلفل المقلي بالحبار
السبطانة المقلية بالفلفل والملح هي أحد الأطباق المثيرة التي تأتينا من شوارع جنوب شرق آسيا النابضة بالحياة. تتميز بسبطانة طرية ومقرمشة مغطاة بطبقة خفيفة من مزيج فواح من الفلفل الأسود المطحون وملح البحر، وكثيرًا ما تُحسن بالثوم ونكهة من الفلفل الحار للمسة مثالية. هذا الطبق لا يُمتع الحاسة الذواقة بنكهاته الجريئة فحسب، بل يوفر أيضًا مصدرًا منخفض السعرات الحرارية للبروتين. وعلى الرغم من أن القلي يضيف لمسة من الإغراء، إلا أن الاستمتاع به بشكل معتدل يتيح لك التذوق العميق لهذه الجوهرة الطهوية بدون شعور بالذنب. عود نفسك على تجربة الطعم الشهي المثير للشهية للسبطانة المقلية بالفلفل والملح!
