1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
19.0
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف فلفل
الرول الفلفل هو طبق غني بالنكهات والألوان وهو من المطبخ الآسيوي، يتميز بالفلفل الرومي الطازج المحشو بمزيج شهي من الخضار الموسمة، والبروتينات، والبهارات العطرية. كل لقمة تقدم تفجيرة من الألوان والعناصر الغذائية، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم. مليء بالفيتامينات والألياف والبروتين النباتي، يوفر الرولز الفلفل خيار وجبة مرضية وخالية من الشعور بالذنب. استمتع بها مشوية أو مخبوزة، وعش طعم الانصهار اللذيذ بين الطعم والصحة في كل رول!
