أرز بالفلفل

أرز بالفلفل

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
7.5
بروتين
56.6
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 56.6 g 20%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 1.9 g
بروتين 7.5 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.3 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 188.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

69.9%
9.3%
20.8%
الدهون: 67 cal (20.8%)
البروتين: 30 cal (9.3%)
الكربوهيدرات: 226 cal (69.9%)

About أرز بالفلفل

الأرز بالفلفل هو طبق لذيذ ولذيذ ينبع من اليابان، ومشهور بصحونه الساخنة الفاتحة ونكهاته الغنية. تتميز كل وجبة بأرز مفلطح يطهى إلى الكمال، مرمى مع مزيج سخي من الفلفل الأسود المطحون حديثًا، وشرائط لحم ناعمة، وخضروات ملونة مثل الفلفل الحلو والبصل. يقدم الطبق مزيجاً مرضياً من البروتين والكربوهيدرات، مما يجعله وجبة دسمة. بحد أدنى من الزيت والمكونات الصحية، فهو بديل أكثر صحة للعديد من خيارات الوجبات السريعة، مما يوفر الراحة المحبوبة لمأكولات المنزل المطبوخة. استمتع بالتجربة العطرية للأرز بالفلفل، حيث تجتمع النكهة والنضارة.