Blog Research API Download App
الثوم المقلي لنش و ستيك

الثوم المقلي لنش و ستيك

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
439.2
سعرات حرارية
20.3
بروتين
54.1
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
439.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 5.4 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 33.8 mg 11%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 54.1 g 19%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 3.4 g
بروتين 20.3 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

48.1%
18.1%
33.8%
الدهون: 152 cal (33.8%)
البروتين: 81 cal (18.1%)
الكربوهيدرات: 216 cal (48.1%)

About الثوم المقلي لنش و ستيك

بيبر لانش أجليو هو طبق دمج شهي يجمع بين نكهات المطبخ الإيطالي الفاتنة مع لمسة فريدة. مع لحم بقر أو دجاج شهي محمص، مقلي بصلصة ثوم غنية، ويُقدم مع الخضار الطازجة والأرز المطبوخ بشكل مثالي، كل لقمة تجربة لذيذة. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا وإنما يوفر أيضًا خيارًا صحيًا بفضل استخدامه للمكونات الطازجة والبروتينات النحيفة. مُوَّضَب بشكل مثالي ويقدم على صحن ساخن، بيبر لانش أجليو هو وجبة سريعة ومغذية ترضي الرغبات مع الحفاظ على طاقتك. استمتع بنكهة الإبداع الطهي في أفضل حالاته!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.