1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
854.7
سعرات حرارية
51.3
بروتين
4.3
كربوهيدرات
68.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
854.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 68.4 g | 87% | |
| دهون مشبعة | 42.7 g | 213% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 1282.1 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.3 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جاك الفلفل
صنف جاك الفلفل هو جبنة نصف لينة حيوية مقدمة من المكسيك، تُعرف بمزيجها الممتع من جبنة مونتيري جاك والفلفل الحار مثل الهالابينو والهابانيرو. تقدم هذه الجبنة المليئة بالنكهة نسيجًا كريميًا متوازنًا بلمسة حرارية، مما يجعلها مثالية لتعزيز أطباق مثل الكيزاديا والبرغر والناتشوس. بينما توفر مصدر جيد للكالسيوم والبروتين، كن حذرًا من محتواها العالي من الدهون. قم بتقديم جاك الفلفل مع الخضروات الطازجة أو كراكر الحبوب الكاملة لتحصل على وجبة خفيفة متوازنة تمنحك نكهة شهية!
