1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25.0 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 755.9 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.8 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 9.2 g | 32% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.5 mg | 7% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 354.3 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حمص بالفلفل
الحمص بالفلفل هو مزيج لذيذ من الحمص الكريمي، والفلفل الأحمر المحمص، والطحينة، ونكهة من الثوم، مما يضيف لمسة لذيذة إلى تجربة تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك. مشتق من قلب المأكولات الشرق أوسطية، فإن هذا الديب الحيوي ليس فقط غني بالطعم ولكنه أيضًا مليء بالمواد الغذائية. محمل بالبروتين النباتي والألياف، يدعم الحمص بالفلفل الهضم ويحافظ على شعورك بالشبع لفترة أطول. بالإضافة إلى ذلك، فهو مصدر رائع للدهون الصحية، مما يجعله خيارًا ذكيًا لأي نظام غذائي. استمتع به مع الخضروات الطازجة، خبز البيتا، أو كنوع من الصلصة - فهو يتميز بقابلية استخدامه في أكثر من طريقة!
