Blog Research API Download App
فلفل دجاج

فلفل دجاج

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 88.2 mg 29%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

14.6%
36.4%
49.0%
الدهون: 158 cal (49.0%)
البروتين: 117 cal (36.4%)
الكربوهيدرات: 47 cal (14.6%)

About فلفل دجاج

الدجاج بالفلفل هو طبق شهي من المطبخ الهندي الجنوبي، يتميز بقطع لحم الدجاج اللذيذة المتبلة بمزيج غني من التوابل، بما في ذلك الفلفل الأسود، الزنجبيل، الثوم، ونكهة خفيفة من أوراق الكاري. هذا الطهي السريع اللذيذ لا يوفر فقط نكهة رائعة بل يحتوي أيضًا على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات الأساسية. يعزز استخدام المكونات الطازجة لا فقط الطعم بل يقدم بدائل صحية للأطباق الثقيلة المعتمدة على القشدة. مثالي لعشاق النكهة القوية، يُستمتع بالدجاج بالفلفل مع الأرز المطهو بالبخار أو الروتي، مما يجعله إضافة رائعة إلى أي وجبة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.