1 serving (28 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
940.2
سعرات حرارية
51.3
بروتين
8.5
كربوهيدرات
76.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 76.9 g | 98% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 1709.4 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.3 g | 102% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 170.9 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة الفلفل
جبنة الفلفل هي مزيج لذيذ من الجبن الكريمي الممزوج بالفلفل الحار، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهة والتوابل. تنبعث أصولها من تقاليد مطبخية مختلفة، حيث غالبًا ما تزين موائد المطابخ البحر الأبيض المتوسط والجنوب الغربي. تعتبر جبنة الفلفل غنية بالبروتين والكالسيوم، وتقدم وجبة شهية، ولكن كن حذرًا من محتواها العالي من الصوديوم. استمتع بتذوقها مذابة على السندويتشات، أو مقابلة مع الخضروات المقرمشة، أو ببساطة كوجبة خفيفة منفردة. عزز وجباتك بطعم جبنة الفلفل الجريئ!
