Blog Research API Download App
جبنة الفلفل

جبنة الفلفل

Dairy

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
940.2
سعرات حرارية
51.3
بروتين
8.5
كربوهيدرات
76.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
940.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 76.9 g 98%
دهون مشبعة 51.3 g 256%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 213.7 mg 71%
صوديوم 1709.4 mg 74%
كربوهيدرات إجمالية 8.5 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 51.3 g 102%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 170.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.7%
22.0%
74.3%
الدهون: 692 cal (74.3%)
البروتين: 205 cal (22.0%)
الكربوهيدرات: 34 cal (3.7%)

About جبنة الفلفل

جبنة الفلفل هي مزيج لذيذ من الجبن الكريمي الممزوج بالفلفل الحار، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهة والتوابل. تنبعث أصولها من تقاليد مطبخية مختلفة، حيث غالبًا ما تزين موائد المطابخ البحر الأبيض المتوسط ​​والجنوب الغربي. تعتبر جبنة الفلفل غنية بالبروتين والكالسيوم، وتقدم وجبة شهية، ولكن كن حذرًا من محتواها العالي من الصوديوم. استمتع بتذوقها مذابة على السندويتشات، أو مقابلة مع الخضروات المقرمشة، أو ببساطة كوجبة خفيفة منفردة. عزز وجباتك بطعم جبنة الفلفل الجريئ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.