شرائح لحم البقر بالفلفل والخضار

شرائح لحم البقر بالفلفل والخضار

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
14.2
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

20.4%
33.8%
45.8%
الدهون: 127 cal (45.8%)
البروتين: 94 cal (33.8%)
الكربوهيدرات: 56 cal (20.4%)

About شرائح لحم البقر بالفلفل والخضار

اللحم بالفلفل المقلي يعد من الأطباق النابضة بالحياة والنكهة التي تجمع بين شرائح لحم البقر اللينة مع الفلفل الحلو القرمزي والبصل العطري، وكل ذلك مقلي في صلصة لذيذة. ينبع اصله من المأكولات الآسيوية، وهذا الطبق يقدم توازنًا مثاليًا بين الحلو والمالح، مع طعم الثوم والزنجبيل. معبأ بالبروتين والفيتامينات، يوفر لحم البقر العناصر الغذائية الأساسية، بينما يساهم الفلفل الملون بالمضادات الأكسدة. سريع التحضير ومليء بالنكهات الجريئة، يُعد اللحم بالفلفل المقلي وجبة شهية ومرضية تجمع بين الصحة والترف. استمتع بهذا العرض اللذيذ على سرير من الأرز أو المكرونة لتجربة كاملة!