Pepes Kepiting

Pepes Kepiting

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 236.6 mg 78%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 78.9 mcg 394%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About Pepes Kepiting

بيبيس كيبيتينغ هو طبق إندونيسي غني المذاق يتميز بلحم سرطان البحر اللذيذ الذي تم تبخيره في مزيج غني من التوابل، ملفوف في ورق الموز، ومطهو بالبخار بإتقان. يعود أصله إلى وست جاڤا، ويقدم هذا الطبق التقليدي مزيجًا رائعًا من النكهات العطرية، بما في ذلك الليمون الحامض، والثوم، والكركم، مما يخلق تجربة مذاق حيوية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، ويوفر خيارًا صحيًا لعشاق المأكولات البحرية، على الرغم من أنه يُفضل تناوله بشكل معتدل بسبب إعداده الغني. تذوق طعم بيبيس كيبيتينغ الفريد واكتشف جوهر المطبخ الإندونيسي التقليدي!