كراكرز زبدة الفول السوداني

كراكرز زبدة الفول السوداني

Snack

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (34 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1319.4
سعرات حرارية
34.7
بروتين
125.0
كربوهيدرات
76.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
1319.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 76.4 g 97%
دهون مشبعة 13.9 g 69%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2152.8 mg 93%
كربوهيدرات إجمالية 125.0 g 45%
ألياف غذائية 6.9 g 24%
سكريات 27.8 g
بروتين 34.7 g 69%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 138.9 mg 10%
الحديد 4.9 mg 27%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

37.7%
10.5%
51.8%
الدهون: 687 cal (51.8%)
البروتين: 138 cal (10.5%)
الكربوهيدرات: 500 cal (37.7%)

About كراكرز زبدة الفول السوداني

كعك الفول السوداني مع الزبدة هي وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تجمع بين نكهة الفول السوداني الناعمة والكريمية مع الكراكر الخفيف والمقرمش. مصنوعة من مكونات بسيطة، بما في ذلك دقيق الحبوب الكاملة والفول السوداني الطبيعي، تقدم هذه الوجبات مزيجا مرضيًا من النكهة والتغذية. تنبع أصولها من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، وهي مثالية للتناول أثناء التنقل أو كوجبة خفيفة سريعة. محشوة بالبروتين والدهون الصحية، توفر كعك الفول السوداني مع الزبدة طاقة مستديمة دون الشعور بالذنب. سواء تمت متعتها بمفردها أو مع جانب من الفاكهة، فإنها خيار رائع لعشاق الوجبات الخفيفة من جميع الأعمار.