1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.7 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيني بصلصة الطماطم
مكرونة البني مع صلصة الطماطم هو طبق إيطالي كلاسيكي يتميز بمكرونة البني المطهوة تمامًا مُغمّسة في صلصة الطماطم الغنية والمنعشة. مصنوعة من الطماطم الناضجة، والأعشاب الطازجة مثل الريحان والزعتر، ولمسة من الثوم، هذه الوجبة المريحة ليست لذيذة فقط ولكنها غنية أيضًا. الصلصة النشطة مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا عند تقديمها مع مكرونة الحبوب الكاملة. هذا الطبق البسيط ولكن ذو نكهة يجلب جوهر إيطاليا إلى طاولتك، ويوفر توازنًا ممتعًا بين الطعم والتغذية سيحبه الجميع. استمتع به كوجبة المفضلة خلال أيام الأسبوع أو كشيء يرضي الجميع في المناسبة القادمة لديك!
