1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About باستا بالصوص اللحم
البنيه بصلصه اللحم من الأكلات الإيطالية الشهيرة التي تجمع بين باستا البنيه المطهوة تماماً وصلصة لحم غنية تُطهى ببطء. تحتوي الوصفة على لحم بقري أو لحم خنزير مفروم، وطماطم طازجة، ومجموعة من الأعشاب العطرية، مما يجعل هذا الطبق اللذيذ وجبة مريحة بامتياز. على الرغم من أنه غني بالبروتين القادم من اللحم، إلا أنه من المهم أيضاً تناول حصص معتدلة بسبب كثافة الصلصة. قدمه مع جانب من الخضار الورقية لوجبة متوازنة. استمتع برحلة النكهات هذه إلى إيطاليا التي تدفئ القلب وترضي الحاسة الذواقة!
