1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.5 mg | 31% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بِني سباكيتي مع الروبيان
مكرونة بيني سباجيتي بالروبيان هو تحول رائع للنكهات من المطبخ الإيطالي، حيث تتميز بالمكرونة البيني المطبوخة بشكل مثالي مع الروبيان اللذيذ. كل لقمة تنفجر بغنى الثوم وزيت الزيتون، مع تحسينها ببعض البقدونس الطازج ورذاذ من الفلفل الحار لموجة خفيفة. هذا الطبق لا يرضي فقط تذوقك ولكنه يوفر أيضًا جرعة صحية من البروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية من الروبيان. إنه وجبة سريعة ومرضية مثالية لأي مناسبة، سواء كانت عشاء عائليًا أو احتفال خاص. استمتع بطعم البحر الأبيض المتوسط الحيوي مباشرة على طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
