1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
314 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 2.2 g | ||
| بروتين | 11.6 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14 mg | 1% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 88 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بشكل البني المستقيم
المكرونة على شكل أقلام مدورة هي مكرونة شهية من إيطاليا، وتعرف بأطرافها المائلة المميزة. مصنوعة بشكل أساسي من سميد القمح الصلد، وهي مصدر للكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة. بفضل سطحها الناعم ووسطها الفارغ، تعتبر المكرونة على شكل أقلام خيارًا مثاليًا لامتصاص الصلصات الغنية، من الصلصة البيضاء إلى الألفريدو الكريمي. بينما تعتبر خيارًا متعدد الاستخدامات ومرضيًا لأطباق مختلفة، الاعتدال في التناول أمر أساسي، حيث إنها قد تحتوي على سعرات حرارية عالية. استمتع باستخدام هذا المنتج التقليدي المحبوب كنكهة من المأكولات الإيطالية الأصيلة، وارفع مستوى وجباتك بنكهتها ونسيجها الممتعين!
