صلصة المشروم بالبيني

صلصة المشروم بالبيني

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
11.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 9.4 mg 3%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 5.7 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.3%
14.2%
26.6%
الدهون: 84 cal (26.6%)
البروتين: 45 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (59.3%)

About صلصة المشروم بالبيني

صلصة المشروم بالبيني هي وجبة شهية مستوحاة من المطبخ الإيطالي تقدم مع معكرونة البيني اللذيذة الملفوفة بصلصة المشروم الكريمية. تجمع هذه الصلصة الغنية بين المشروم العتيق والثوم ولمسة من الأعشاب الطازجة، مما يخلق سيمفونية من النكهات. مع توازنها بين الكربوهيدرات والألياف من المشروم، تقدم خيار وجبة مرضية. بالرغم من أنها تعتبر فاخرة، يمكنك جعلها صحية عن طريق اختيار البني الكامل وإضافة السبانخ لزيادة المغذيات. مثالية لعشاء مريح أو مناسبة خاصة، تأتي صلصة المشروم بالبيني لتحضر نكهة إيطالية مباشرة إلى طاولتك!