1 serving (400 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.4 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 29.6 mcg | 148% | |
| كالسيوم | 177.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 473.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيني ريجاتي بصلصة الطماطم وبارميزان الدجاج
البيني ريغاتي مع صلصة الطماطم والدجاج بارميزان هو الكلاسيكي الإيطالي اللذيذ الذي يجلب قلب إيطاليا إلى طاولتك. يتميز هذا الطبق بمعكرونة بيني مطبوخة تمامًا، محاطة بصلصة طماطم غنية ولذيذة، والتي يتم تحسينها بالدجاج المقرمش المغلف بالخبز والمغطى بالجبن المذاب بسخاء. إنها مزيج مريح من النكهات الذي يسعد الحواس. بينما يضيف الدجاج البروتين النباتي، توفر صلصة الطماطم مضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا مرضيًا. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرا من محتوى السعرات الحرارية في الجبن وصلصة الطماطم. تمتع بوجبة شهية تجعلها مثالية لأي مناسبة!
