بيني بيستو

بيني بيستو

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 5.9 mg 1%
صوديوم 352.9 mg 15%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 2.4 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.4%
10.7%
35.9%
الدهون: 158 cal (35.9%)
البروتين: 47 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 235 cal (53.4%)

About بيني بيستو

الباستا بيني بالبيستو هو طبق إيطالي مبهج يتميز بالباستا بيني المطهوة جيدًا مغلفة بالبيستو الإيطالي الطازج المحضّ. هذه الصلصة العطرية مصنوعة من أوراق الريحان الطازجة، الثوم، مكسرات الصنوبر، جبن بارميزان، وزيت الزيتون عالي الجودة، مما يخلق توازنًا مبهجًا من النكهات. مشتقة من منطقة ليغوريا في إيطاليا، الباستا بيني بالبيستو ليست فقط شهية ولكنها مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية. الريحان غني بمضادات الأكسدة، في حين أن زيت الزيتون يوفر دهوناً صحية للقلب. يتمتع الناس بتناولها كوجبة خفيفة أو كجانب لذيذ، والباستا بيني بالبيستو هي مزيج مثالي من النكهة والتغذية، تُقدم لك شيئًا من إيطاليا إلى طبقك!