1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالبنيه وصلصة الطماطم مع زيت الزيتون
المكرونة بالبنيه مع صلصة الطماطم وزيت الزيتون هو طبق إيطالي رائع يجلب لمائدتك نكهة رائعة. تتميز هذه الوصفة الكلاسيكية بالمكرونة الألدينتي، المغمورة بصلصة طماطم غنية وحمضية، والتي يتم تحسينها بشغف برشة من زيت الزيتون ذو الجودة العالية. غنية بمضادات الأكسدة من الطماطم والدهون الصحية من زيت الزيتون، هذا الطبق لا يروي فقط مراكز تذوقك ولكنه يوفر خيارًا غذائيًا صحيًا. مثالي لأي مناسبة، المكرونة بالبنيه مع صلصة الطماطم وزيت الزيتون هو وجبة شهية ومشبعة تحتفل ببساطة وروح المطبخ الإيطالي. استمتع بهذا الطبق المريح بلا ضيق!
