1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بيني بصلصة الطماطم والبارميزان
المكرونة بالبنيه و صلصة الطماطم والبارميزان هو طبق إيطالي لذيذ يحقق توازنًا مثاليًا بين النكهة والقوام. مصنوع من المكرونة الاسطوانية بنيه، يأسر هذا الطبق جوهر صلصة الطماطم الغنية، التي تُسلق مع الأعشاب الطازجة والثوم. مزين برشة سخية من جبنة البارميزان، يُنشئ تشطيبًا كريميًا لذيذًا يُحسن من كل لقمة. هذا الطبق ليس فقط مريحًا ولكنه يقدم أيضًا فوائد الطماطم، التي تحتوي على فيتامينات ومضادات أكسدة. على الرغم من أنه قوي ومشبع، إلا أنه من المفضل تناوله بتروًا بسبب محتواه من الكربوهيدرات. استمتع بهذه الوجبة الكلاسيكية التي تجسد قلب المأكولات الإيطالية!
