1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا بيني بصلصة الطماطم والفاصوليا الخضراء
مكرونة بيني مع صلصة الطماطم والفاصوليا الخضراء هو طبق شهي يجمع بين المكرونة المثالية في الطهو وصلصة الطماطم الزاهية والفاصوليا الخضراء المقرمشة. تأتي هذه الوجبة الغنية من المأكولات الإيطالية وهي طعام دسم ومغذٍ. تقدم صلصة الطماطم الوفيرة بمضادات الأكسدة دفعة من النكهة، بينما تضيف الفاصوليا الخضراء قرمشة مرضية وغنى من الفيتامينات. يمكن للمكرونة بالحبوب الكاملة تعزيز فوائدها الصحية بشكل إضافي، مما يوفر الألياف لتعزيز الهضم. لا تغذي هذه الوجبة الجسم فقط ولكنها تدفئ الروح، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي مناسبة. استمتع بهذا المزيج الصحي من النكهات والملمس!
