1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة باللحم المفروم
مكرونة بالبيني مع اللحم المفروم هو طبق دسم ومُرضٍ يجمع بين المكرونة بالبيني المُحضّرة على الطريقة المثالية واللحم المفروم اللذيذ، غالبًا ما يكون لحم البقر أو الديك الرومي. هذا الطبق، الذي يعود أصله إلى المطبخ الإيطالي، هو خليط مثالي بين الراحة والتغذية. مليء بالبروتين من اللحم، وثري بالكربوهيدرات من المكرونة، مما يوفر الطاقة لليوم. أضف صلصة طماطم غنية باللون، وأعشاب طازجة، ورشة من الجبن للمسة استثنائية. بالرغم من أنه خيار مشبع، عليك أن تكون حذرًا من حجم الحصص لتبقى متوازنًا. استمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يدفء القلب ويروي الشهية!
